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NEU ab Mittwoch, 7. August:   Kurs für Neu-Einsteiger (Anfänger)


Lu Jong – tibetisches Heilyoga  mit Karin Gaiser


14-täglich am Mittwoch
19.30–21.00 Uhr

Kosten Fr. 20.–/Abend (Mitglieder Fr. 15.–)

Die heilsamen Körperbewegungen des Lu Jong haben eine jahrtausendealte Tradition und werden bis heute von tibetischen Mönchen im Himalaya praktiziert, um ihren Körper gesund zu erhalten, da sie fernab von medizinischer Versorgung leben.
Lu Jong wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist. Es fokussiert auf die Wirbelsäule, harmonisiert den Energiefluss im Körper und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Voraussetzungen. Die Übungen können auf die jeweiligen körperlichen Gegebenheiten angepasst werden.

Um Anmeldung wird gebeten. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.

Auskunft und Anmeldung:

Karin Gaiser:  karin-gaiser@gmx.de  •  Tel. +41 (0)78 649 63 56

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Der wöchentliche Montag-Kurs für die bisherigen (fortgeschrittenen) Teilnehmenden beginnt nach der Sommerpause wieder am Montag, 5. August, 19.30 Uhr.








Medizinbuddha-Zeremonie


Dienstag, 20. August 2019, 19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen
Meditationsabends  
(Kosten: Fr. 15.–)

Der Medizinbuddha ist der Buddha der Heilung. Seine Praxis kann heilend und stärkend wirken und wird deshalb als ein besonderes Juwel des Dharma betrachtet.

Wir meditieren über den Medizinbuddha mit einer Lichtmeditation und rezitieren sein Mantra.

Zum Abschluss gibt es eine Segensübertragung.


Wir widmen diese Praxis vielen Menschen, die Unterstützung brauchen.


Diese Zeremonien können kräftigende Impulse vermitteln und sind öffentlich.


Auch Sie sind herzlich dazu eingeladen!

Bitte bringen Sie einen Zettel mit Namen der Menschen, für die wir praktizieren sollen.






Für diesen Herbst und Winter sind wieder einige Filmabende und Vorträge

in Planung. – Die Termine werden so bald wie möglich hier veröffentlicht.







Herbstferien vom 7. bis 13. Oktober 2019


Wie jedes Jahr machen wir wieder eine Woche Herbstferien ...

Unser ZENtrum bleibt dann geschlossen.








Spiritueller Filmabend


Freitag, 18. Oktober 2019

19.30 Uhr


Der Filmtitel folgt baldmöglichst.







Medizinbuddha-Zeremonie


Dienstag, 22. Oktober 2019, 19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen
Meditationsabends  
(Kosten: Fr. 15.–)

Der Medizinbuddha ist der Buddha der Heilung. Seine Praxis kann heilend und stärkend wirken und wird deshalb als ein besonderes Juwel des Dharma betrachtet.

Wir meditieren über den Medizinbuddha mit einer Lichtmeditation und rezitieren sein Mantra.

Zum Abschluss gibt es eine Segensübertragung.


Wir widmen diese Praxis vielen Menschen, die Unterstützung brauchen.


Diese Zeremonien können kräftigende Impulse vermitteln und sind öffentlich.


Auch Sie sind herzlich dazu eingeladen!

Bitte bringen Sie einen Zettel mit Namen der Menschen, für die wir praktizieren sollen.







Bilder einer Reise nach Bhutan

Dia-Vortrag von Brigitte Hagen



Samstag, 2. November 2019, 17 Uhr

Eintritt: Fr. 20.– / Mitglieder Fr. 15.–



Bhutan, ein buddhistisches Königreich am östlichen Rand des Himalayas, ist für seine Klöster, Festungen (oder Dzongs) und die spektakulären Landschaften bekannt, die von subtropischen Ebenen bis zu steilen Bergen und Tälern reichen.












Belehrung und Einweihung in die Amitabha-Praxis

mit Lama Kunsang


Samstag, 9. November 2019

10.00 bis 16.30 Uhr


Lama Kunsang Rinpoche gibt uns Belehrungen zu Amitabha-Buddha sowie eine formelle Einweihung in diese Meditations
praxis.


Weitere Infos folgen demnächst.













Praxisabend für Laienordinierte und Interessierte

Zeremonieller Abend mit Rezitation der 3 Zufluchten und der 5 Richtlinien



Freitag, ??. November 2019 (Datum folgt)
19.30 Uhr

Teilnahme auf Danabasis (Spende)




Diese Praxisabende sind eine besondere Unterstützung für diejenigen, die «Zuflucht» genommen haben, also die buddhistischen Laien-Gelübde und die fünf Richtlinien angenommen haben.



Auch für alle an vertiefender Dharma-Praxis Interessierten sind diese Abende offen!

Die 5 Richtlinien können uns viel Motivation geben, unser Leben mehr und mehr zum Heilsamen auszurichten.


Eine feierliche Zeremonie eröffnet den Abend. Wir werden in zeremonieller Form die

3 Zufluchten und die 5 Wunderbaren Richtlinien rezitieren und uns auch inhaltlich damit beschäftigen.

Bitte das «Phat Môn Praxisheft» mitbringen!







Medizinbuddha-Zeremonie


Dienstag, 17. Dezember 2019, 19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen
Meditationsabends  
(Kosten: Fr. 15.–)

Der Medizinbuddha ist der Buddha der Heilung. Seine Praxis kann heilend und stärkend wirken und wird deshalb als ein besonderes Juwel des Dharma betrachtet.

Wir meditieren über den Medizinbuddha mit einer Lichtmeditation und rezitieren sein Mantra.

Zum Abschluss gibt es eine Segensübertragung.


Wir widmen diese Praxis vielen Menschen, die Unterstützung brauchen.


Diese Zeremonien können kräftigende Impulse vermitteln und sind öffentlich.


Auch Sie sind herzlich dazu eingeladen!

Bitte bringen Sie einen Zettel mit Namen der Menschen, für die wir praktizieren sollen.








Zeremonie: Übertragung Zufluchtnahme und 5 Richtlinien


Freitag, 20. Dezember 2019
19.30 Uhr
Eintritt frei, Spenden erwünscht




Thay Duc Tinh wird an diesem Abend die «Laienordination» übertragen, das heisst, die Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha, sowie die 5 Richtlinien der Achtsamkeit (5 Laiengelübde).


Es sind drei Varianten möglich:
• Laienordination 1:   vollständige Zufluchtnahme mit neuem Dharmanamen
• Laienordination 2:   eine ältere Zufluchtname erneuern (den alten Namen behalten)
• Impuls annehmen:  nur die 5 Richtlinien annehmen – ohne Dharmaname

Wer gerne neu die «vollständige Zufluchtnahme mit Dharmaname» erhalten möchte, wird gebeten, dies bis spätestens am 24. November bei Thich Duc Tinh anzumelden.

Laienordinierte, die bereits früher (bei anderen Lehrern) Zuflucht genommen und einen Dharmanamen erhalten haben, können (bzw. sollten) ihre Gelübde/Versprechen an dieser Zeremonie erneuern. (Der bisherige Dharmaname kann behalten werden.)

Dies gibt uns eine starke Motivation für die Zukunft, wir pflanzen dadurch Samen und Impulse, die weit über dieses Leben hinausgehen.
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Anmeldung zur Zeremonie ist erforderlich bis am Do, 12. Dezember.







Heilige Nächte – Lichtmeditationen für «Friede auf Erden»


Fr   27. Dez. 2019

Sa  28. Dez.

So  29. Dez.

jeweils von 
19.30 bis 21.00 Uhr



 


Offen für alle!


Eintritt frei, 
Spenden erwünscht




 

An diesen Abenden wollen wir gemeinsam Lichtmeditationen und «Liebende Güte» (Metta) praktizieren zum Wohl aller Lebewesen und für Frieden auf der Erde.



 

In dieser Zeit der Jahreswende, der Feste, der inneren Einkehr, schaffen wir uns Momente der Ruhe und Besinnung, um mit Dankbarkeit dem Leben zu begegnen. 







Spiritueller Silvesterabend im ZENtrum Phật Môn


Di 31. Dezember 2019
20.00 – 01.00 Uhr



Offen für alle!


Eintritt frei,
Spenden erwünscht




Während allerorten die üblichen Partys gefeiert werden, wollen wir den Jahreswechsel ganz bewusst ruhig, spirituell und zeremoniell festlich erleben.





Programm
20.00 Uhr:    Meditation für Frieden und Mitgefühl

                     Dharma-Vortrag von Thich Duc Tinh                     

                     Mantra-Singen und Klangbild-Meditation
                     Feierliche Zen-Teezeremonie

23.15 Uhr:    Reinigungszeremonie (zur Bereinigung unseres vergangenen Jahres)


23.45 Uhr:    Den Jahreswechsel erleben in stiller Meditation

00.00 Uhr:    Beginn des neuen Jahres, anschliessend Segnungszeremonie
                     für ein gutes neues Jahr

                   Gemütliches Beisammensein und Ausklang

In den Pausen erfrischen wir uns am Buffet.


Bitte bringen Sie etwas vegetarisches mit für unser «Silvester-Buffet». Salziges oder Süsses, Kuchen oder nette Häppchen – bitte ohne Knoblauch und Zwiebeln.

Die Getränke werden vom ZENtrum bereitgestellt.