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Wöchentliche Meditationsabende    (hier anklicken)




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Dienstag, 8. Oktober und Donnerstag, 10. Oktober 

keine Meditation


Wegen Abwesenheit von Thich Duc Tinh 

fallen diese zwei Meditationsabende leider aus.

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Medizinbuddha-Zeremonie


Dienstag, 29. Oktober 2024, 19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen
Meditationsabends
(Kosten: Fr. 15.–)


Der Medizinbuddha ist der Buddha der Heilung. Seine Praxis kann heilend und stärkend wirken und wird deshalb als ein besonderes Juwel des Dharma betrachtet.


Wir meditieren über den Medizinbuddha mit einer Lichtmeditation und rezitieren sein Mantra.


Zum Abschluss gibt es eine Segensübertragung.


Wir widmen diese Praxis allen Menschen, die Unterstützung brauchen.
Diese Zeremonien können kräftigende, heilende Impulse vermitteln.


Hier finden Sie die Anleitung zur Medizinbuddha-Meditation als Download.


Sie können uns auch per E-Mail (info@phatmon.ch) die Namen der Menschen senden, für die wir im Besonderen praktizieren sollen.


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Gelebte Ethik:
Praxisabend für alle Interessierten und für Laienordinierte

Zeremonieller Abend mit Rezitation der 3 Zufluchten und der 5 Richtlinien



Freitag, 8. November 2024 – 
19.30 Uhr
Eintritt frei, für Spenden sind wir dankbar.


Anmeldung ist erforderlich
bis Donnerstag, 7. November, 14 Uhr,
an:  info@phatmon.ch


Für alle an vertiefender Dharma-Praxis
Interessierten ist dieser Abend offen!



Die 5 ethischen Richtlinien (Übungswege der Achtsamkeit) sind zugleich die buddhistischen Laiengelübde, die man als Buddhist annimmt bei der sogenannten «Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha». – Sie können uns viel Motivation geben, unser Leben mehr und mehr bewusst zum Heilsamen auszurichten.


Hier sind die 5 Achtsamkeitsübungen von Thich Nhat Hanh als Download.


Eine feierliche Zeremonie eröffnet den Abend. Wir werden in zeremonieller Form die
3 Zufluchten und die 5 wunderbaren Richtlinien bzw. Achtsamkeitsübungen rezitieren und uns danach auch inhaltlich im Gespräch damit beschäftigen.
Ausserdem werden ggf. die Laiengelübde an einige Menschen zeremoniell übertragen.
Bitte das «Phật Môn Praxisheft» mitbringen!


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Selbsterziehung 

und die Logik des Herzens

Das Leben als soziale Kunst


Vortrag und Gespräch 

mit Thich Duc Tinh


Freitag, 22. November, 19.30 Uhr

Kosten: Fr. 20.– (Mitglieder Fr. 15.–)


Anmeldung ist erforderlich bis 

Donnerstag, 21. Nov., 14 Uhr

an info@phatmon.ch


Die Idee der «Sozialen Kunst» tritt mehr und mehr ins Bewusstsein vieler Menschen. 

Wir erleben, dass wir beim Gestalten unseres Lebens zunehmend bewusst Rücksicht  auf andere Menschen, auf Situationen und die Umwelt nehmen müssen. Dies zu verwirkli-chen ist oft schon eine Kunst, eben eine soziale Kunst. Eine wirklich «soziale» Lebens-weise ist immer auf vielfache Weise heilsam und zukunftsvoll.


Bodhisattvas, erleuchtete Wesen, die immer bereit sind, allen fühlenden Wesen zu helfen, leben und wirken bereits mit sozialer Kunst. Dem können wir uns Schritt für Schritt annähern, indem wir uns von ihnen inspirieren lassen und uns selber als Übende auf den «Bodhisattva-Weg» begeben. So pflanzen wir gute Samen für die Zukunft!


Der Begriff Interbeing (Intersein) sagt uns, dass wir mit allem verbunden sind. Alles was wir tun, denken und wollen beeinflusst vieles und viele Andere, auch wenn dies zunächst nicht sichtbar ist. 

Diese Erkenntnis führt uns dazu, dass wir uns sehr bewusst mit Selbsterziehung zu mehr Herzensgüte und mit mehr Verständnis des Lebens auseinandersetzen müssen. Dies ist ja auch eine Grundlage des buddhistischen und jedes spirituellen Übungsweges.


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GONGFU-CHA   –  Eine Achtsame Zen-Teezeremonie aus China

Ein spirituell-kultureller Abend


Freitag, 6. Dezember 2024,
19.30 Uhr
Kosten: Fr. 20.–  (Mitglieder Fr. 15.–)


Leitung: Thich Duc Tinh & Michaela Spaar


Die Gongfu Cha Teezeremonie kommt aus China und ist dort als alter kultureller Impuls auch stark mit dem Zen (Chan) verbunden.



In dieser erweiterten Zen-Teezeremonie geht es nicht nur um das Teetrinken, sondern auch um eine bestimmte Form, den Tee in Acht-samkeit und mit tiefem Respekt den Gästen darzubringen, um dadurch einander auf einer höheren Ebene begegnen zu können.
So wird dies zu einem Zusammensein der ganz besonderen Art.


Begrenzte Teilnehmerzahl !
Anmeldung ist erforderlich bis Do 5. Dezember, 14 Uhr, an:  info@phatmon.ch


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Medizinbuddha-Zeremonie


Dienstag, 10. Dezember 2024, 19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen
Meditationsabends
(Kosten: Fr. 15.–)


Der Medizinbuddha ist der Buddha der Heilung. Seine Praxis kann heilend und stärkend wirken und wird deshalb als ein besonderes Juwel des Dharma betrachtet.


Wir meditieren über den Medizinbuddha mit einer Lichtmeditation und rezitieren sein Mantra.


Zum Abschluss gibt es eine Segensübertragung.


Wir widmen diese Praxis allen Menschen, die Unterstützung brauchen.


Diese Zeremonien können kräftigende, heilende Impulse vermitteln.


Hier finden Sie die Anleitung zur Medizinbuddha-Meditation als Download.


Sie können uns auch per E-Mail (info@phatmon.ch) die Namen der Menschen senden, für die wir im Besonderen praktizieren sollen.

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HEILIGE NÄCHTE  –  Lichtmeditationen für «Friede auf Erden»



Donnerstag, 19. Dezember 2024

Donnerstag, 26. Dezember 2024

Donnerstag,   2. Januar 2025


jeweils um 
19.30 Uhr
im Rahmen unseres wöchentlichen 

Meditationsabends


Offen für alle!
Eintritt Fr. 15.– (wie üblich)


Wir beginnen jeden Abend wie 

üblich mit Zazen (stille Meditation),


gefolgt von der musikalischen 

Lichtmeditation (35 Minuten).




Unsere Welt braucht solche Friedensarbeit dringend als Gegenpol zu all der Gewalt,
der Unruhe und der Manipulationen, von denen wir ständig betroffen werden.
Mögen wir alle zu einem hellen, heilenden Licht in dieser Welt werden!



Bitte beachten:

•••  Dienstag, 24. Dezember + Dienstag, 31. Dezember KEINE Meditation  •••


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